Нейрофитнес: как движение делает наш мозг здоровее
Мы привыкли думать, что спорт полезен только для сердца, мышц и фигуры. Но последние исследования нейробиологов показывают: физическая активность напрямую влияет на работу мозга. Она улучшает память, внимание, способность переключаться…