Чем опасна малоподвижность, или как добавить движения в свою жизнь?
Сегодня всё больше людей проводят большую часть дня сидя: на работе, в транспорте, дома перед телевизором или за компьютером. Нам кажется, что, если при этом не набирается вес – значит,…