Двиноважье – Проект «Урок здоровья»: школьникам Поморья рассказали о профилактике заболеваний легких

Проект «Урок здоровья»: школьникам Поморья рассказали о профилактике заболеваний легких

Тема «Урока здоровья» была приурочена ко Всемирному дню борьбы с бронхиальной астмой и называлась «Профилактика хронических заболеваний дыхательных путей у детей». К лекции, которая транслировалась с помощью цифрового образовательного кольца, подключились ученики старших классов школ, техникумов, лицеев и колледжей со всего региона.

Урок провела ординатор кафедры педиатрии Северного государственного медицинского университета, врач Архангельской областной детской клинической больницы Анастасия Коцемба. Педиатр отметила, что тема профилактики заболеваний легких сегодня наиболее актуальна, поскольку с каждым годом растет заболеваемость дыхательных путей, чему способствует не только образ жизни людей, но и экология. Новая коронавирусная инфекция также отличается особенностью поражать органы дыхательной системы.

Лектор рассказала школьникам и студентам об анатомическом строении легких и легочных пузырьков, отметив, что дыхательная поверхность легких у детей ниже, чем у взрослых, детский организм хуже приспосабливается к изменениям, вызванным вирусами и инфекциями.

Среди наиболее распространенных заболеваний легких у детей врач назвала бронхиальную астму, хроническую обструктивную болезнь легких (в том числе бронхит) и пневмонию. По каждому из этих заболеваний Анастасия Коцемба дала комментарий, ориентируясь на возраст слушателей, чтобы ученикам была понятна суть болезни и ее последствий.

Подробнее всего педиатр остановилась на профилактике заболеваний. Анастасия подчеркнула, что среди факторов, влияющих на здоровье, свыше 50 процентов приходится на образ жизни человека.

— Основная «заслуга» в приобретенных заболеваниях лежит на плечах самого человека и связана с тем, как он двигается, питается, имеет ли вредные привычки. 20 процентов факторов, влияющих на здоровье, – это наследственность, еще 20 – окружающая среда. И только 10 процентов лежит на системе здравоохранения, – подчеркнула педиатр.

Называя основные постулаты профилактики, Анастасия Коцемба напомнила слова Гиппократа: «Мы есть то, что мы едим». Правильное питание, употребление питательных элементов в достаточном количестве, избегание аллергенов – всё это способствует формированию крепкого иммунитета.

Еще один важный момент в профилактике заболеваний легких – отказ от вредных привычек, употребления в любом виде никотина, смол табака, продуктов горения.

— Никотин содержит свыше четырех тысяч химических элементов, 60 из них имеют доказанное действие канцерогенов, то есть приводят к онкологическим заболеваниям. Курение – это заболевание, которое нужно лечить, – пояснила Анастасия Коцемба.

Врач призвала подростков к отказу от всех разрушительных веществ, будь то снюсы, кальян (который равносилен выкуриванию 60 сигарет одновременно), электронные сигареты или любые другие ядовитые изобретения, убивающие здоровье, молодость и красоту.

— Выбирайте движение, выбирайте жизнь! – сказала Анастасия. – Когда человек двигается, занимается физической культурой, происходит самоочищение дыхательных путей, улучшается кровообращение, повышается жизненный объем легких. Если соблюдать все правила профилактики, вы будете здоровыми и счастливыми.

В завершение лекции врач познакомила детей с дыхательной гимнастикой-«пятиминуткой», которую можно посмотреть в полной записи на портале. Здесь же размещены остальные уроки.

Напомним, что «Уроки здоровья» – уникальный масштабный проект, который реализует Архангельский центр медицинской профилактики по инициативе и поддержке министерства здравоохранения Архангельской области в рамках реализации оздоровительных программ национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография». Занятия проходят в режиме видео-конференц-связи.

Министерство здравоохранения Архангельской области

Читайте также
Яндекс.Метрика