Алкоголизм – это сложное заболевание, которое оказывает разрушительное воздействие на жизнь и здоровье человека. Несмотря на пагубные последствия, многие алкоголики не могут остановиться. Но немало и положительных историй, когда люди отказываются от алкоголя осознанно: не под давлением, не из-за страха болезни или смерти, а достигая той точки невозврата, от которой можно оттолкнуться только один раз, чтобы принять решение никогда больше не пить.
Наша героиня живет в Новодвинске, ее зовут Ольга. Женщина охотно поделилась своей историей, с надеждой, что если она помогла себе, то сможет помочь и другим – тем, кто незаметно угодил в эти «алкогольные» сети и не знает, с чего начать, чтобы выпутаться и жить дальше трезво.
Первый алкоголь – в 10 лет
«Родилась я в обычной семье. Нас у родителей было трое, я – самая младшая и всеми любимая дочка, – рассказывает Оля. – Первый раз алкоголь я попробовала в 10 лет. Мой папа тогда крепко выпивал, однажды он пил пиво, и я выпросила у него попробовать пенку. На Новый год, когда мне было 13 лет, я попробовала шампанское. В 16 лет впервые напилась с подружками в подъезде. Мне понравилось это чувство окрыленности, и я казалась себе крутой».
В 18 лет Ольга познакомилась со своим первым мужем, через год родила сына, через два года – второго. По ее признанию, муж любил алкоголь и друзей больше, чем свою семью. Несмотря на постоянную ругань по поводу выпивки, женщину не пугала эта ситуация, она наивно верила в то, что он перестанет пить, ведь все-таки семья важнее. Но однажды муж сообщил, что влюбился, и ушел, бросив Ольгу с двумя детьми. Они остались без денег, с долгами. Женщина брала кредиты, но отдавать не могла – проценты только росли. Так продолжалось несколько лет, и постепенно ей удалось справиться с финансовыми трудностями. В этом помогала семья и постоянные подработки Ольги.
Казалось, что жизнь наладилась. Но усталость дала о себе знать, в одиночку было сложно обеспечивать семью. Тогда Ольга нашла отдушину – начала расслабляться по выходным алкоголем. К тому моменту дети немного подросли, она отошла от развода, и поэтому всё чаще стала оставлять сыновей с родителями, а по вечерам ходить по клубам и ресторанам – знакомиться с мужчинами.
«Через два года такой жизни мне это надоело, и я решила, что пора что-то менять. Поступила в колледж, наивно думая, что алкоголю в новой жизни места не будет, но все четыре года я находила ему место, а под конец учёбы на аккредитацию пришла «с выхлопом», и даже «приняла на грудь». Как только получила диплом, от счастья уволилась со своей работы и начала пить алкоголь каждый день», – продолжает рассказывать Ольга.
После этого периода женщина вновь устроилась на работу. В коллективе сразу заметили, что Ольга выпивает, и прямо в глаза стали называть ее алкоголичкой. За полтора месяца женщину так и не приняли в коллектив, поэтому она приняла решение уволиться.
Ситуация повторилась и на ее следующей работе: тремор рук, замечания, слезы и мольба, что этого больше не повторится. Через месяц – второе замечание, и просьба написать заявление по собственному желанию. До такого состояния Ольга дошла к концу 2024 года.
«С 1 декабря по 18 февраля 2025 года я находилась в запое, – вспоминает те тяжелые дни героиня интервью. – Детей я скинула на родителей, сама жила с мужчиной. Я не выходила на улицу, смотрела сериалы, пила алкоголь и спала, сколько мне вздумается. Алкоголь не заканчивался, потому что в нашей квартире его было много, моему мужчине на все праздники почему-то только его и дарят. Помню, как 19 февраля, проснувшись и еле-еле волоча ноги, дошла до кухни. На столе стоял бокал вина, я его отодвинула подальше и увидела записку, в которой было написано: «Оля, не пей сегодня, пожалуйста. Поменяй у кошки лоток и пропылесось полы. Я очень тебя люблю». Трясущими руками я вылила вино в раковину. Поменяла кошке лоток и пропылесосила полы. Когда мой мужчина пришел домой, то был очень удивлён, что я трезвая. Меня же колотило так, что зуб на зуб не попадал. Руки тряслись, ноги ходили ходуном. Я легла спать, а сна ни в одном глазу. Последнее время я так и спала: усну кое-как, а через три часа вся в поту просыпаюсь, смотрю в потолок и боюсь даже своей тени. Когда проснулась, стало ещё хуже, и я сразу вспомнила про врача-психиатра, к которому ездила в декабре. Он тогда сказал: «У тебя два варианта: реабилитационный центр и группа анонимных алкоголиков». 25 февраля в рекламной газете я увидела номер телефона анонимных алкоголиков, и в этот же вечер прибежала на встречу».
12 шагов к трезвой жизни
С этого дня началось ее выздоровление. 9 марта Ольга поступила в отделение медицинской реабилитации Архангельской клинической психоневрологической больнице в Талагах, и пролежала там 28 дней. Там она познакомилась со своим «спонсором» – зависимым алкоголиком, который выздоровел и теперь помогают другим пройти этот путь. Через месяц они вместе начали работать по программе «12 шагов».
Сегодня Ольга находится уже на 12 шаге. «Эта программа – мой спасительный круг, я ухватилась за него и счастлива, что живу трезвой жизнью. Что я испытываю сейчас? – переспрашивает Ольга. – Радость! Я сейчас радуюсь каждый день. Я проснулась, и у меня нет похмелья, нет тремора, со мной рядышком мои любимые дети, мой любимый мужчина. Я наладила отношения с родителями и родственниками. Очень часто стала проводить время на даче, появилось желание работать на грядках – убирать сорняки, заниматься клубникой, разводить комнатные цветы. Недавно купила на распродаже завядшую розу. Подрезала цветок, почистила корни, посадила растение в красивый горшок, и роза зацвела. Картины по номерам рисую, алмазной живописью занимаюсь, прохожу мастер-классы по изготовлению разных изделий из шпагата. Вспомнила, что я по образованию повар-кондитер, я ведь проработала поваром 12 лет, купила курсы по капкейкам и теперь пеку. С работой, правда, пока не очень хорошо – сарафанное радио сделало свое дело. Но в данный момент я прохожу собеседование, надеюсь, что устроюсь. Я избавилась от эгоцентризма, стала чаще помогать людям, езжу в реабилитационный центр, и постоянно благодарю бога за то, что он меня спас и вытащил из этой ямы. Значит, я еще нужна, и могу принести много пользы своей семье и людям».
По словам главного внештатного нарколога министерства Архангельской области Анны Еремеевой, четверть пациентов региона, которые наблюдаются у наркологов – женщины.
«То, что наша героиня справилась с алкогольной зависимостью, заслуживает уважения, хотя ей предстоит еще долгий путь, – отметила Анна Еремеева. – Первый шаг к здоровью – это признание проблемы и стремление к трезвой жизни, и у Ольги это получилось. Зачастую именно женщины показывают достойные примеры, они умеют жить в устойчивой трезвой ремиссии и гармонии. Женщина ассоциируется с любовью, заботой, уютом, теплом, и пусть ничто этому не помешает.
В Поморье помощь зависимым оказывают в Северодвинском психоневрологическом диспансере (8 (818-4) 56-39-00), Архангельской психиатрической больнице (8(818-2) 24-81-55) и Котласском психоневрологическом диспансере (8 (818-37) 2- 10-05).
Обратиться можно и в группы самопомощи в Архангельске – «На восьмом» (8-921-086-37-93), Северодвинске – «Агат» (8-952-255-05-01) и «Маяк» (8-900-920-04-04), Новодвинске – «Сила духа» (8-902-286-67-62) и Онеге с одноименным названием (8-952-305-84-54).
Как отметил министр здравоохранения Архангельской области Александр Герштанский, злоупотребление алкоголем является важнейшим фактором риска развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта и многих других.
– Алкоголь категорически запрещен беременным женщинам, детям до 18 лет, людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы – ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, – сообщил Александр Сергеевич. – В эту категорию также входят люди с онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, инфекционными заболеваниями, хронической почечной недостаточностью, заболеваниями печени, с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и вообще с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Алкоголь может спровоцировать ухудшения соматического состояния, обострения и рецидивы.