Артериальная гипертония – одно из самых распространённых хронических заболеваний в мире. Казалось бы, в 21 веке о ней знают все, но до сих пор немало людей не торопятся обращаться к врачу, игнорируют симптомы и лечение, а главное – не осознают всей серьёзности последствий. Между тем, именно своевременное ее выявление и постоянный контроль давления – это ключ к долголетию и сохранению качества жизни.

Почему так важно не откладывать визит к врачу и как правильно вести себя при диагнозе «гипертония», рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог министерства здравоохранения Архангельской области Ксения Костина.

– Регулярное прохождение диспансеризации – это не просто формальность, а реальный шанс сохранить своё здоровье и продлить активную жизнь. В современном мире, где стресс и неправильный образ жизни становятся нормой, скрининговые обследования помогают выявить множество факторов риска развития серьёзных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, на самых ранних стадиях, – прокомментировал министр здравоохранения Архангельской области Александр Герштанский. – Благодаря национальному проекту “Продолжительная и активная жизнь” каждый житель нашей страны может бесплатно пройти комплексное медицинское обследование. Это уникальная возможность не только проверить своё здоровье, но и получить профессиональные рекомендации по его сохранению.

«Бояться нужно не диагноза, а его последствий»

 Многие до сих пор воспринимают гипертонию как нечто неопасное и терпимое. Подумаешь, давление поднялось – «померяю потом», «выпью что-нибудь от головы», «само пройдёт». Но такое бездействие может закончиться внезапной сосудистой катастрофой: инсультом, инфарктом, внезапной смертью.

«Бояться диагноза «гипертония» не нужно. В медицинской практике есть состояния куда более тяжёлые и опасные. Как раз наоборот – лучше выявить заболевание на ранней стадии, пока оно не привело к серьёзным осложнениям, чем дождаться последствий, с которыми уже гораздо сложнее справляться. Здесь нам помогает диспансеризация и медицинские осмотры, при которых можно выявить первые признаки болезни», – подчёркивает Ксения Сергеевна.

Наиболее уязвимая группа – мужчины трудоспособного возраста. По словам врача, именно среди них больше всего тех, кто либо не знает о наличии гипертонии, либо игнорирует лечение, либо занимается самолечением по совету знакомых или фармацевтов.

«Но даже самый опытный фармацевт не обладает полной клинической картиной, которую имеет врач, и не может грамотно подобрать эффективную схему лечения», – напоминает специалист.

Главная опасность гипертонии в том, что она может не проявляться годами. Давление «чуть выше нормы» воспринимается как допустимое, а между тем организм уже страдает. Глаза, сердце, головной мозг, почки – все эти органы медленно, но неуклонно повреждаются, что приводит к нарушению их функций. Вот почему гипертонию называют «тихим убийцей».

«Повышенное давление оказывает разрушительное воздействие на организм, даже если не вызывает ярких симптомов. Могут развиться как острые осложнения – инфаркт, инсульт, отслойка сетчатки с потерей зрения, – так и хронические: снижение зрения, ухудшение памяти, нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность, нарушение функций почек», – поясняет Ксения Сергеевна.

И если вовремя не начать лечение, последствия могут быть необратимыми. Например, некоторые пациенты доходят до тяжелой почечной недостаточности и вынуждены жить на гемодиализе, теряя независимость и полноценную жизнь.

Диспансерное наблюдение: зачем оно нужно

 Учитывая социальную значимость артериальной гипертензии, в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» организуется большое количество мероприятий по профилактике, диагностике и лечению этого заболевания.

Один из важнейших инструментов в борьбе с гипертонией – это диспансерное наблюдение. И вопреки распространённому мнению, оно не требует больших усилий от пациента.

«В специальном приказе прописано, что диспансерное наблюдение при артериальной гипертонии предполагает посещение терапевта один раз в год, если состояние пациента стабильное», – рассказывает Ксения Сергеевна.

Во время приёма врач назначает обследования, чтобы убедиться, что органы-мишени не страдают от высокого давления, а также нет нарушения других обменов веществ (например, липидов, глюкозы), которые могут приводить к развитию таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. При необходимости – корректирует лечение. Главное условие – активное участие самого пациента: соблюдение рекомендаций, контроль давления и пульса, приём лекарств.

Самоконтроль – это привычка, которая спасает

 Пациенты с гипертонией обязаны регулярно измерять давление. Это не рекомендация, а неотъемлемая часть эффективного лечения.

«Один из важных элементов такого сотрудничества – ведение дневника контроля давления и пульса», – отмечает врач. – «Для этого подойдёт обычная тетрадь, где человек будет ежедневно записывать дату, время, а также показатели давления и пульса».

Измерения нужно проводить дважды в день – утром и вечером. Если состояние нестабильное – чаще. Важно отмечать отклонения АД от целевого уровня, например, маркером – это поможет врачу на приёме быстрее сориентироваться и при необходимости откорректировать терапию.

Самое главное – не останавливаться, даже если показатели давления нормализовались. Это не повод прекращать лечение, а доказательство, что оно работает.\

«Если давление находится в норме, это значит, что терапия эффективна. Но как только пациент отменяет лечение или начинает принимать препараты нерегулярно, достигнутый результат теряется», – объясняет Ксения Сергеевна. – «Нормальные цифры давления – это результат совместной работы врача и пациента, и поддерживаются они только при постоянном соблюдении назначенной терапии».

Гипертония – не приговор, если взять её под контроль. Не стоит ждать симптомов, чтобы начать действовать. Ежегодные визиты к врачу, ответственное отношение к лечению и простые привычки самоконтроля способны сохранить здоровье на долгие годы. Только так можно предупредить тяжёлые последствия и сохранить качество жизни.

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни. Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.