Для тех, кто сидит дома. Круговая тренировка от фитнес-тренера Нины Прозоровой, уроженки Виноградовского района
Уроженка Виноградовского района Нина Прозорова (Лисая) проводит вынужденную самоизоляцию продуктивно.
Работая фитнес-тренером, она начала записывать тренировки онлайн. И призывает всех, кто сейчас сидит дома, заняться своим здоровьем и фигурой.
Вначале обязательна разминка. После выполнения всех упражнений отдых 2 минуты, затем продолжаем, таких кругов надо сделать 4-5. В конце заминка, можно сделать небольшую растяжку.
Смотрим и выполняем!
Для техкоронавирускто сидит дома. Круговая тренировка от фитнес-тренера Нины Прозоровойонлайн тренировкисамоизоляцияуроженки Виноградовского района
Читайте также
В Роспотребнадзоре подвели итоги сезона активности клещей в 2022 году
Дмитрий Дорофеев: «Надо смотреть в будущее»
Межрайонная ИФНС России № 3 по Архангельской области и НАО возобновляет c 3 августа личный приём налогоплательщиков
Власти Архангельской области помогут обустроить инфраструктуру вокруг единственного в регионе аквапарка
Оперативно: в Поморье 2696 человек проходят лечение от COVID-19, 4699 – уже поправились
В Поморье создан общественный совет при региональном операторе по обращению с ТКО