С начала августа проведено уже более десяти форумов в разных уголках региона.
Очередное мероприятие регионального проекта «Поморское долголетие», поддержанного Единой Россией, состоялось в Плесецком округе. На площадке культурно-ремесленного центра «Светоч» встретились более 50 активных жителей старшего поколения.
Как отметил министр труда, занятости и социального развития Архангельской области Владимир Торопов, встречи в рамках регпроекта позволяют не только обсуждать актуальные для старшего поколения темы, но и получать обратную связь от самих жителей.
– Важно развивать «Поморское долголетие» вместе с его участниками – слышать, что им интересно, какие темы волнуют, какие инициативы они готовы предлагать. Поэтому во время поездок в муниципалитеты мы собираем обратную связь и будем учитывать её в дальнейшем. «Поморское долголетие» должно отвечать реальным интересам жителей старшего поколения, – отметил Владимир Торопов.
Глава ведомства пояснил, что форумы «Поморское долголетие» – это не только лекции. Программы выстраиваются так, чтобы участники могли получить полезные знания, попробовать новые практики, пообщаться и провести время интересно.
Так, на форуме в Плесецке психолог Елена Зайцева рассказала о семейных традициях и сохранении связи между поколениями, а депутат Архангельского областного Собрания депутатов, доцент САФУ Елена Доценко посвятила своё выступление коммуникации между поколениями.
Продолжилась программа темой здоровья. Заместитель директора Архангельского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Башарина провела для участников лёгкую гимнастику.
Председатель Котласского местного отделения Российского Красного Креста Галина Лиханова поговорила с участниками о сохранении памяти, профилактике когнитивных нарушений и первых признаках, на которые стоит обратить внимание. Отдельное внимание уделили влиянию стресса на работу мозга и способам поддерживать интеллектуальную активность.
При этом теоретическую часть дополнили практические упражнения.
– Для тренировки памяти и внимания не нужны сложные приспособления – многие упражнения можно выполнять самостоятельно в повседневной жизни, – отметила Галина Лиханова. – Сегодня мы попробовали задания на координацию движений и концентрацию внимания: «ладонь – ребро – кулак», «зайчик», «колечко» и другие. Такие упражнения одновременно задействуют память, внимание и мелкую моторику, поэтому важно не просто узнавать о них, а пробовать выполнять самостоятельно.
Кроме того, участники освоили простые дыхательные практики, которые помогают снизить эмоциональное напряжение и восстановить внутреннее равновесие.
Ещё одной частью программы стала презентация самодельных нарядов участниц женского клуба «Горница». Объединение появилось в начале этого года благодаря инициативе самих жительниц старшего поколения и стало для них площадкой для творчества, общения и совместных занятий.
Такие инициативы стали поводом поговорить и о возможностях, которые жители могут реализовать при поддержке проекта «Комфортное Поморье».
– Жители старшего поколения – это огромный источник опыта, знаний и идей. И наша задача – создавать условия, чтобы инициативы людей находили поддержку и воплощались в жизнь, – отметил региональный куратор проекта «Комфортное Поморье», член «Молодой Гвардии Единой России» Никита Сергеев. – Именно сами жители лучше всего знают, что необходимо их территории, и могут предложить решения, которые сделают жизнь в муниципалитете комфортнее. «Горница» – хороший пример такой инициативы, которая объединяет людей и становится частью общественной жизни округа.
В завершение мероприятия состоялся открытый диалог, во время которого участники форума смогли задать выступающим интересующие их вопросы и обсудить актуальные темы.
Подробная афиша мероприятий проекта размещается на портале «Наше Поморье».
Отметим, что мероприятия для граждан старшего поколения реализуются в рамках нацпроекта Семья».