Прежде чем приступить к написанию текста о том, какая польза от грудного вскармливания, мы опросили мамочек с детьми, задав всем одинаковый вопрос: «Кормите ли Вы грудью?» Ответы нас несколько удивили: четыре из 10 женщин выбрали смеси несмотря на то, что педиатры и неонатологи говорят о том, что полезнее маминого молока для младенца ничего не придумано. Грудное вскармливание – это не просто способ накормить ребенка – это про любовь, заботу и защиту. Несмотря на развитие технологий и появление новых адаптированных смесей, грудное молоко остается уникальным продуктом, который невозможно воссоздать искусственным путем. Но почему же оно незаменимо?
Эту важную для родителей тему мы подняли в разговоре с врачом-неонатологом отделения новорожденных перинатального центра Архангельской областной клинической больницы Ириной Михайловой.
Защита на всю жизнь
«Состав грудного молока невозможно повторить в лаборатории, как бы ни развивалась промышленность», – начала нашу встречу Ирина Викторовна.
Материнское молоко содержит идеальный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Особую ценность представляют биологически активные вещества: иммуноглобулины, лизоцим, факторы роста, ферменты и живые клетки (лейкоциты, фагоциты). Эти компоненты синтезируются только в организме женщины и недоступны для производства смесей.
Белки грудного молока по структуре близки к белкам плазмы крови человека, что делает их легкоусваиваемыми. В грудном молоке содержатся незаменимые аминокислоты. Жиры грудного молока включают длинно — и средне- цепочечные полиненасыщенные жирные кислоты, которых в искусственных смесях гораздо меньше. Эти жирные кислоты очень важны для роста и развития малыша, для правильного формирования головного мозга и нервных клеток. Углеводы представлены лактозой и олигосахаридами. Лактоза – источник энергии для мозга, а олигосахариды питают полезные бактерии, помогают формировать микрофлору и укреплять иммунитет.
«Некоторые женщины считают, что их молоко прозрачное и «непитательное», но на самом деле – это, так называемое, переднее молоко, которое выделяется в самом начале кормления, богато молочным сахаром. А заднее молоко – более жирное – выделяется в конце кормления», – объясняет далее врач.
Одним из удивительных свойств грудного молока является его способность адаптироваться под потребности ребенка. Как рассказывает Ирина Михайлова, состав молока может меняться в зависимости от времени суток. У женщин, которые рожали преждевременно, состав грудного молока отличается от женщин, которые рожали в срок. Особенно явные отличия у мам, которые родили с 25 до 28 недель – их грудное молоко в первую неделю жизни содержит гораздо больше белка, защитных веществ, иммуноглобулинов, факторов роста, чтобы ребенок правильно рос и развивался.
«Грудное молоко содержит иммуноглобулины всех классов, лизоцим и другие иммуноактивные вещества, которые помогают бороться с инфекциями, – поясняет Ирина Викторовна. – Дети, получающие грудное молоко, реже болеют, у преждевременно рожденных малышей на грудном вскармливании снижен риск развития серьезных заболеваний, потому что в молоке содержатся факторы роста, которые способствуют улучшению и размножению клеточного эпителия».
Кроме того, согласно исследованиям, грудное молоко не только обеспечивает оптимальное питание для новорожденных, но и имеет долгосрочные положительные эффекты на здоровье ребенка. Исследования показывают, что дети, находившиеся на грудном вскармливании, имеют низкий риск развития ожирения и связанных с ним заболеваний в более позднем возрасте. Это обусловлено тем, что грудное вскармливание по требованию ребенка способствует гармоничному росту и развитию ребенка, исключая вероятность перекорма, который часто встречается при искусственном вскармливании.
Также важно отметить, что грудное вскармливание снижает риск развития некоторых хронических заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Это связано с улучшением метаболического профиля у детей, получавших грудное молоко.
Почему женщины выбирают смеси?
Теперь разберемся со смесями. Большинство молочных смесей изготавливаются на основе коровьего или козьего молока. На первый взгляд это натуральный продукт, но физиология новорожденного требует иного состава.
«Белки коровьего и козьего молока отличаются по структуре от белков грудного. Они более крупные, тяжелее перевариваются и могут вызывать аллергию, – говорит Ирина Викторовна. – Казеин, основной белок коровьего молока, часто вызывает: колики и срыгивания, запоры или диарею, аллергические реакции. Даже при адаптации смеси, добавлении витаминов и пребиотиков, она не приближается к природному составу грудного молока.
Но почему мамы выбирают смесь? Ирина Викторовна отмечает, что это бывает крайне редко и связано обычно с обстоятельствами, которые вынуждают женщину быстрее вернуться к работе. Среди других причин могут быть: негативный опыт со старшими детьми, психологические трудности, заблуждение о «пустом» молоке и другие факторы. В таком случае женщине всегда предоставляется полная информация о преимуществах грудного вскармливания, о техниках прикладывания к груди и сцеживания, активно с такими мамами работает координатор по грудному вскармливанию.
Кроме того, некоторые мамы говорят, что не хотят быть привязаны к ребенку, считая удобным разводить смесь раз в три часа и давать бутылочку. Однако на самом здесь много нюансов, с которыми женщины часто сталкиваются в ночное время.
«Ребенок плачет, он хочет есть, а вам нужно провести еще ряд мероприятий: встать, согреть воду, обработать бутылочку, развести смесь. Грудное молоко всегда с тобой, в любом месте и в любое время ты можешь покормить ребенка, и это совершенно бесплатный, готовый к употреблению, оптимально сбалансированный по составу продукт», – перечисляет преимущества доктор.
Конечно, если грудное вскармливание невозможно, смеси могут быть безопасной альтернативой, но приоритет всегда остается за материнским молоком.
Польза для мамы
Грудное вскармливание оказывает положительное влияние не только на здоровье малыша, но и на здоровье женщины. Исследования показывают, что женщины, кормящие грудью, быстрее восстанавливаются после родов. Сосание груди ребенком стимулирует сокращение матки, что служит профилактикой послеродовых кровотечений. Женщина, которая кормит грудью к третьим суткам послеродового периода, как правило, готова к выписке домой.
Кроме того, грудное вскармливание:
- Снижает риск развития рака молочной железы и рака яичников;
- Защищает от остеопороза;
- Укрепляет эмоциональную связь с ребенком.
Близость, зрительный, тактильный, кожный контакт – все это невозможно воспроизвести с бутылочкой, а это важнейший этап формирования привязанности. Грудное молоко –это не только еда, но и система поддержки, развития и любви, которую природа дала женщинам. Если у мамы есть возможность кормить грудью, этим нужно пользоваться, потому что ни одна смесь не заменит этот механизм, отточенный сотнями лет эволюции.
Сколько кормить, и когда вводить прикорм?
Ирина Михайлова рекомендует кормить ребенка грудью как можно дольше, минимум до года. Прикорм следует начинать вводить не ранее четырех и не позднее шести месяцев. С каждым малышом этот вопрос решается индивидуально.
Начинать прикорм рекомендуют с гипоаллергенных продуктов: овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста) и безглютеновых безмолочных каш (гречка, рис, кукуруза), а уже после 6 месяцев вводится мясо, яичный желток, творог, рыба и другие продукты.
– Особое внимание в своей работе мы уделяем мерам поддержки этой важной темы, которая касается непосредственно укрепления здоровья ребенка. Информированием жителей Поморья о преимуществах естественного вскармливания, развитие системы консультирования женщин, повышение квалификации медицинских специалистов – наши приоритетные задачи. Важно, чтобы каждая мама имела доступ к квалифицированной помощи и поддержке в вопросах кормления, – прокомментировал министр здравоохранения Архангельской области Александр Герштанский.