Архангельская «Школа коррекции массы тела» продолжит работу в режиме онлайн

Избыточная масса тела – один из факторов риска ухудшения самочувствия и появления хронических заболеваний. Научиться справляться с этой проблемой помогут в «Школе коррекции массы тела», которая возобновит работу в рамках онлайн-проекта «Здоровье29».

Занятия проведет заведующая консультативно-оздоровительным отделом Архангельского центра медицинской профилактики Елена Гафарова. Лекции будут транслироваться на ютуб-канале «Онлайн-школа «Здоровье29» в режиме прямого эфира. Зарегистрированные пользователи смогут задать вопросы специалисту в открытом чате.

После завершения онлайн-трансляции видео останется на канале, а также будет доступно для просмотра на сайте Архангельского центра медицинской профилактики и в группе «ВКонтакте» «Здоровье 29».

Расписание занятий и ссылки для участия:

2 июля в 10:00 – тема «Масса тела и здоровье. Факторы риска развития избыточной массы тела»;

7 июля в 10:00 – «Питание и масса тела. Понятие «пищевое поведение». Нерациональное питание как фактор риска развития избыточной массы тела. Формирование мотивации к изменению пищевого поведения, снижению массы тела»;

9 июля в 10:00 – «Понятие рационального питания. Коррекция пищевого рациона с целью снижения массы тела»;

14 июля в 10:00 – «Коррекция пищевого рациона с целью снижения массы тела»;

16 июля в 10:00 – «Двигательный режим для снижения массы тела».

Архангельский центр медицинской профилактики.